Por qué la quimioterapia engorda: una mirada desde la nutrición

La quimioterapia es un tratamiento comúnmente utilizado en pacientes con cáncer para combatir y eliminar las células cancerosas. Aunque este tratamiento es muy efectivo, puede tener efectos secundarios significativos en el cuerpo, uno de los cuales es el aumento de peso o la dificultad para perder peso. En este artículo, exploraremos las razones detrás de por qué la quimioterapia puede llevar al aumento de peso y cómo los pacientes pueden manejar este efecto secundario.

Los efectos de la quimioterapia en el peso

La quimioterapia puede afectar el peso de varias maneras. A continuación, se presentan las principales razones por las cuales los pacientes pueden experimentar un aumento de peso durante este tratamiento:

1. Cambios en el apetito

Durante la quimioterapia, es común que los pacientes experimenten cambios en su apetito. Algunos pueden experimentar una disminución del apetito, lo que puede llevar a una ingesta insuficiente de alimentos. Por otro lado, otros pacientes pueden experimentar un aumento del apetito, lo que puede llevar a un consumo excesivo de alimentos. Este cambio en el apetito puede contribuir al aumento de peso durante la quimioterapia.

2. Retención de líquidos

La quimioterapia puede causar retención de líquidos en el cuerpo, lo que puede llevar a un aumento de peso. Este efecto secundario es más común en ciertos tipos de quimioterapia, como la terapia con esteroides. La retención de líquidos puede hacer que los pacientes se sientan hinchados y aumenten de peso rápidamente.

3. Cambios en el metabolismo

La quimioterapia también puede afectar el metabolismo de una persona, lo que puede contribuir al aumento de peso. Algunos medicamentos de quimioterapia pueden ralentizar el metabolismo, lo que significa que el cuerpo quema menos calorías de lo habitual. Esto puede hacer que sea más difícil para los pacientes perder peso o mantener su peso normal.

Consejos para manejar el aumento de peso durante la quimioterapia

Si estás pasando por la quimioterapia y te preocupa el aumento de peso, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte:

• Mantener una alimentación equilibrada: Es importante consumir una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos saludables. Esto puede ayudar a controlar el aumento de peso y proporcionar los nutrientes necesarios para el cuerpo.
• Controlar las porciones: Aunque puede ser tentador comer en exceso debido a los cambios en el apetito, es importante controlar las porciones de los alimentos. Intenta comer porciones más pequeñas y evitar comer en exceso.
• Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua puede ayudar a prevenir la retención de líquidos y mantener el equilibrio hídrico adecuado en el cuerpo.
• Realizar actividad física: Si tu médico lo permite, realizar actividad física regularmente puede ayudar a mantener un peso saludable durante la quimioterapia. Consulta con un profesional de la salud para determinar qué tipo de ejercicio es seguro y apropiado para ti.
• Buscar apoyo profesional: Si estás luchando con el aumento de peso durante la quimioterapia, es importante buscar apoyo de un profesional de la salud especializado en nutrición. Ellos pueden ayudarte a crear un plan de alimentación adecuado a tus necesidades y objetivos.

El aumento de peso durante la quimioterapia puede ser un efecto secundario desafiante para muchos pacientes con cáncer. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es única y puede experimentar diferentes efectos durante el tratamiento. Si estás preocupado por el aumento de peso, no dudes en hablar con tu médico o buscar la ayuda de un profesional de la salud especializado en nutrición. Juntos, pueden trabajar en estrategias para manejar el aumento de peso y mejorar tu bienestar general durante este proceso.